Groei begint met afstand nemen. Met uitzoomen.
 

In mijn uitgezoomd traject neem ik je stap voor stap mee in een aantal fases naar een leven dat weer klopt met wie jij diep van binnen bent.
Misschien klinkt dat wat abstract, maar in de kern is het heel concreet. Als kind weten we feilloos wat we willen en waar we blij van worden. Gaandeweg verliezen we dat kompas door conditionering, opvoeding en sociale verwachtingen. Daardoor kan verandering soms onmogelijk lijken, maar dat is het niet.
 

In vier fases bewegen we – rustig en in jouw tempo – naar een leven dat weer als écht van jou voelt. Daarbij combineer ik mijn eigen ervaringen met systemische uitgangspunten.

Hieronder vind je de fases kort toegelicht.

Fase 1 ''Lean Back''
In deze fase leer ik je - aan de hand van creatieve tools - met afstand kijken naar je leven. Denk aan journaling en systemische opdrachten. Ook is er in deze fase veel aandacht voor manieren om je lichaam tot rust te brengen. Meditatie en ademhalingsoefeningen spelen hierin een rol.

 

Fase 2 ''Remember who you are''
Ik zei het al even; als kind leef je erg in lijn met je intuïtie. Je voelt nog heel puur wat je te doen hebt in dit leven. Vervolgens brengt het leven van alles op je pad waardoor je wat af kunt gaan wijken van deze koers. Je gaat misschien steeds meer leven voor anderen in plaats van voor jezelf. In deze fase ga ik je helpen herinneren wie je bent, waar je energie van gaat stromen en waarvan niet. Verwacht hier geen urenlange gesprekken, maar vooral creatieve opdrachten die je hart weer wat meer openen.

Fase 3 ''What is holding me back?''
Zodra je weet waar je hart van open gaat is het interessant om te onderzoeken wat je op dit moment tegenhoudt om dat pad ook daadwerkelijk te gaan bewandelen. Misschien ben je bang voor de mening van anderen? Of geeft het je financiële stress? Of vindt je het onmogelijk om jezelf voor te stellen zonder de fancy functie-titel? (been there!) Samen onderzoeken we de grote blokkades die jou op dit moment tegenhouden om 'in je grootsheid' te durven stappen.

 

Fase 4 ''The direction''

Vervolgens kiezen we, opnieuw,  richting. Zat je misschien al voor een groot deel op het juiste pad, sturen we alleen wat bij óf veranderen we rigoureus van koers? Ook hier help ik je om de stappen te zetten. Voorbij de angst, vanuit vertrouwen.


Ieder traject is tailor made.
Benieuwd naar de mogelijkheden? We kunnen altijd even bellen!

06-12805716